Ungeterapi

Et trygt sted at tale om det, der fylder

At være ung i dag kan være både spændende og udfordrende. Mange oplever pres, usikkerhed, negative tanker eller svære følelser og kan have brug for en at tale med.

Hos mig bliver du mødt med respekt, nærvær og forståelse. Sammen undersøger vi det, der fylder i dit liv, og finder nye måder at håndtere de udfordringer, du står i.

Jeg har mere end 18 års erfaring med terapi og rådgivning og har gennem mit arbejde opnået stor erfaring med unge, ADHD/autisme, psykisk sårbarhed og de udfordringer, der kan følge med.

Jeg tilbyder ungeterapi i Klampenborg nær Hellerup og hjælper unge med at finde større ro, trivsel og tro på sig selv.

Hvornår kan ungeterapi være en hjælp?

Ungeterapi kan blandt andet være en hjælp, hvis du:

• føler dig presset eller stresset
• oplever angst eller tristhed
• har lavt selvværd
• har svært ved at finde din retning i livet
• kæmper med ADHD eller koncentrationsbesvær
• oplever konflikter derhjemme eller i dine relationer
• ønsker større selvtillid og personlig udvikling.

Du behøver ikke have en diagnose

Du behøver hverken have ADHD/autisme eller en anden diagnose for at få glæde af et terapiforløb.

Måske ønsker du blot et sted, hvor du kan tale frit om det, der fylder, og få støtte til at forstå dig selv bedre.

Sammen finder vi strategier og redskaber, som passer til dig og din hverdag.

Samtaler i dit tempo

Jeg møder dig i øjenhøjde og med stor respekt for den, du er.

Samtalerne kan foregå i min praksis i Klampenborg nær Hellerup, eller vi kan tage en gåtur, hvis det føles mere naturligt for dig.

Tag det første skridt

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere om et forløb.